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常言说念，民以食为天皮皮娘，如何吃得健康，吃得合理，是几千年来齐人好猎的话题。
关于甲状腺患者来说，这一话题就更为迫切了，因为有碘这个和甲状腺密切相干的微量元素存在。
碘对甲状腺的影响
碘是东说念主体中合成甲状腺激素的迫切原料，是以甲状腺也有富集碘的才调，它的摄碘速率高于其他器官几十以致几百倍。（这亦然碘131能特异性杀灭残余甲状腺细胞的原因）
东说念主体中摄入过高梗概过低的碘皆会影响甲状腺的健康，导致甲状腺疾病。常见的甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病皆与碘摄入的若干关系，是以对甲状腺患者来说，按捺碘的摄入好坏常迫切的。
咱们也不错看到在临床中，一朝被确诊为甲状腺疾病，医师常常会率领患者“忌碘”，“低碘”或“适碘”饮食。
“忌碘”、“低碘”和“适碘”分袂指什么？
咱们躯壳中绝大部分碘皆来自于饮食。是以医嘱忌碘、低碘、适碘主要落在饮食上。
“忌碘”饮食是指尽我方所能避让所有这个词碘的摄入，就连加碘盐也不成食用，具体不错参考以下表格：
注：表中推选食品仅作念忌碘饮食参考，具体请磋商专科医师。
“低碘”则是每天的摄碘量≤50微克，可能甲友们不成有一个具体量化的圭臬，姑且不错罢职一个朦胧的原则：少吃高碘食品，如果今天摄入了无数高碘食品，未来就不错推敲掌握无碘饮食。尽量以周为单元达到碘的均衡。
“适碘”的逐日推选摄入量不错参照下表，这个甲友们其实毋庸太格外惦记，只适口得没那么“咸”就很难超标。独一要堤防的是逢年过节时需要少摄入一些腌腊居品。
EAR：平均需要量；RNI：推选摄入量；UL：可耐受最高摄入量
起原：《中国住户补碘指南 2018》
甲状腺疾病患者该如何吃？
1、甲状腺结节患者
不管良恶性的结节患者，医师莫得格外顶住的时刻皆不错适碘饮食。如果伴发甲亢的话就需要低碘。
2、甲状腺癌患者
非碘131治愈准备期、治愈期或无医嘱格外嘱咐的话，适碘饮食就好。
3、甲减患者
甲减需要分类商量。和碘相干的情况有高、低碘两种，遵医嘱“多退少补”即可。而在和碘不相干的情况中（甲状腺切除），无格外医嘱不错适碘饮食。
4、甲亢患者
遵医嘱进行忌碘、限碘饮食。
5、本人免疫甲状腺炎(主淌若桥甲炎)
无格外医嘱适碘即可，不外学术界也有指出高碘可能会导致单纯的本人免疫甲状腺炎出现畸形，是以不错相宜限碘（非低碘饮食，仅仅减少食用高碘食品频率）。
总之皮皮娘，甲状腺疾病术后对碘的戒指圭臬用八个字就不错概述：“具体问题，具体分析。”最迫切的还是科学食碘，不要私行掌握高下碘食谱。
忌碘甲状腺饮食医嘱患者发布于：河南省声明：该文不雅点仅代表作家本东说念主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间就业。